Primeira tentativa de exercício físico a sério neste inicio de ano, e a coisa está difícil... Apenas oito quilometras de caminhada rápida. O problema foi encontrar amigos pelo caminho e parar para por a conversa em dia. Bem, amigos são amigos, portanto não posso dizer que seja verdadeiramente um problema, mas há que voltar a estar em forma. A solução...começar a correr ao fim da tarde pelos campos desertos de gente e com os phones nos ouvidos, e....
muito treino....
Pois, assim não é fácil. Com as paragens não se apanha "balanço" suficiente ;)
ResponderEliminarUma corridinha é o melhor, mesmo que se encontre alguém, eles perdoam porque se está a correr. Pelo menos comigo resulta :)
Eu, na verdade, prefiro correr: primeiro porque é mais rápido e despacho logo a coisa e depois acho que o meu corpo prefere a corrida que a caminhada, mesmo que seja rápida.
Um Excelente Ano e bons treinos :)
Fotografia fantástica! Bons treinos!
EliminarAhhhh mas vai tudo voltar ao normal, até porque os dias estão muito bons apesar do frio .
EliminarAgora que estou de pé torcido, está difícil caminhar quanto mais correr... Já estou até a ficar ansiosa.
ResponderEliminarE com estes dias de sol só apetece é sair à rua. As melhoras Luisa.
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