O meu ginásio

Ontem foi o Dia da Actividade Física, não me foi possível actualizar o blog precisamente por causa disso, muita actividade fisica,  mas hoje mostro-vos parte do meu ginásio. É  ali que faço os meus treinos e onde carrego baterias. Paddle, bicicleta e corrida, são as modalidades essenciais para eu estar em forma. A paisagem ajuda mas nem sempre é fácil como parece. Logicamente, nos dias mais agrestes, frios e ventosos o treino de Paddle é mais intensivo mas bastante proveitoso. Por fim há que resistir, mas nem sempre, aos deliciosos bolos de Alfarim.