Stand Up Paddle - Normas e recomendações

Provavelmente têm conhecimento do caso da jovem que foi empurrada pelo mar e esteve à deriva  mais de 20 horas em cima de uma prancha de Stand Up Paddle, mas não são raros os salvamentos que têm acontecido devido à parvoíce das pessoas.  Tenho visto bastantes situações caricatas, familias que levam as pranchas para a praia e brincam sem olhar à segurança, gente que se afoita pelo mar adentro sem ter atenção às marés nem ao vento, e até instrutores de SUP que não têm a mínima competência para dar instrução.   Dou-vos  a conhecer aqui algumas  normas e recomendações, e se entrarem na água com uma prancha de SUP tenham em atenção as normas e tenham juizo.